[...] może ci G sprzedać, z tym że tu jest taka zaleta, że Ty masz możliwość w zamian wyjechać mu np. z bani. Ja od lat brałem u stacjonarnego, teraz testowałem 1 sklep online i wszystko było w jak najlepszym porządku. Bzdury piszesz, nie kupuje się u jakiegoś lamusa, tylko u pewniaka, który w życiu nie puści nic lewego, bo szanuje ludzi i dba o [...]
Bziu bardzo ładnie, tylko staraj się też chociaż trochę myśleć o stopkach i prostych nogach tam gdzie mają być proste. Na początku jets to trudne, ale potem wszystko wygląda milion razy lepiej;)
[...] więc dzisiaj pull1. Od rana oczywiście dodatkowo ból nadgarstka ale na szczęście opuchlizny nie ma więc może gdzieś nadwyrężyłem ale dziwne bo jak kładłem się spać to było wszystko ok. Podczas treningu czułem ten nadgarstek a dodatkowo przedramię też jeszcze trzyma... No ale trening rozpoczęty od wiosła sztangą gdzie 157kg dzisiaj było grane [...]
[...] będzie trening całego ciała na każdej sesji treningowej. A gdy w grę wchodzą 4 dni to podział push/pull czy góra/dół nada się tutaj idealnie. Kolejna rzecz jeśli chcesz mieć wszystko podane co wpisałeś w poście czyli podział partii, ćwiczenia, serie, powtórzenia czyli kompletny plan treningowy to zgłoś się do trenera personalnego o pomoc. Bo [...]
Media społecznościowe zawładnęły naszym światem. Z jednej strony są świetnym narzędziem do łączenia się z przyjaciółmi i rodziną niezależnie od miejsca pobytu, z drugiej jednak mogą się stać niezdrową obsesją, która odwraca naszą uwagę od ważnych spraw związanych z naszym życiem, rodziną, pracą i wszystkim, co się dzieje w tzw. realu. [...]
[...] jakoś , nie mam tych wyników. Po odstawieniu od razu zaczeły sie problemyu skórne trądzik na twarzy . Utrzymuje się az do dzisiaj . Zlekceważyłem temat , czekałem az samo wszystko wróci , wykluczałem hormony , nie miałem czasu i głowy do tego zeby nawet zrobic badania i sprawdzić . Wczoraj postanowiłem zrobic komplet badan bo stan zdrowia juz [...]
[...] chodzenie do fizjo" w przypadku patologii funkcjonalnych nie ma tutaj nic do rzeczy. Wystarczy w zasadzie jedna wizyta o ile ten Specjalista potrafi Cię pokierować i robisz wszystko sama jak należy. A na to akurat czas masz, wymówka ;-) Nie trafiłam jeszcze na takiego, który by powiedział że to nie wymaga kilku/kilkunastu regularnych wizyt i [...]
[...] fizjo przynajmniej w internetach. Znam środowisko od podszewki, wiem co mówię ;-) Viki - "brak czasu na chodzenie do fizjo" w przypadku patologii funkcjonalnych nie ma tutaj nic do rzeczy. Wystarczy w zasadzie jedna wizyta o ile ten Specjalista potrafi Cię pokierować i robisz wszystko sama jak należy. A na to akurat czas masz, wymówka ;-)
Dzięki za pochlebny wpis. Masz dosyć dużą wagę ciała i jeśli wszystko wpisujesz dokładnie do programu ( niewiele osób to potrafi) to taka kaloryczność Ci nie zaszkodzi. Kuzyn mojej żony twierdzi, że nic nie je (jego otoczenie to potwierdza - córka w trosce o ojca wciska mi do "po posmakowania" łyżkę zupy ). Postępuje tak od ponad 6 lat a ma teraz [...]
Seks jest nieodłączną częścią naszego życia. Ludzie od tysięcy lat szukali sposobów na poprawę swoich doznań seksualnych, a w przypadku problemów z erekcją próbowali różnych produktów, aby sobie pomóc. Posiadanie zdrowego popędu seksualnego wiąże się ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, więc nie jest niespodzianką, że jedzenie odgrywa znaczącą [...]
[...] Cię w ogóle nie znam . Następnym razem zastanów się o co Ci tak naprawdę chodzi , bo przed chwilą dałeś ,,szacunek,, dla mojej poprzedniej wypowiedzi . A tak na koniec .... wszystko co teraz piszemy , kwalifikuje się do kasacji bo to jest totalny SPAM I nie zdziw się znowu że niedługo to usunę ... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-01-17 [...]
[...] temu. Cóż mam wrażenie że Sfd jako pierwsze forum w Polsce to można pokazywać innym ludziom WW a teraz jakieś dziwne regulaminy czy coś że tyle już imprez z WW było i wszystko kasowane widać jest. Czyli wniosek, nie zależy forum na szerzeniu WW innym. Mnie można usunąć tu z Sfd mam do w dupie i ja na szczęście nie jestem z żadną firmą [...]
A teraz wiem dlaczego lżejszy ok. myślałem że jest losowanie kolejności startu . Jeżeli od najlżejszego zawodnika zaczynamy to się zgadza każdy kolejny startujący już zna wynik poprzedniego więc ten który pierwszy osiągnął dany wynik wygrywa . Wszystko się zgadza .Po prostu w regulaminie nie ma nic o kolejności startu .
[...] choć czułem się jak jakiś totalnie początkujący. Zero siły, wytrzymałości, chęci też zero w sumie. Do tego z rana stanąłem na wagę - 101kg, czyli prawie 9kg w plecy. Prawie wszystko co zrobiłem od czasu operacji. Mam nadzieję że to szybko wróci, jak zacznę więcej jeść, choć narazie nie ma o tym mowy bo apetyt leży... Ale chociaż minicuta mam już [...]
[...] Jednak po 5-7 dniach regularnego brania wyleczyłem i kontynuowałem jeszcze tydzień. Ból nie wrócił do dziś od roku. Dlatego wiem że to nie placebo. Jednak nie zawsze na wszystko pomaga tak jakbyśmy chcieli. Tak .ialem tych zabiegów kilka iglowali okolice sciegna i podłączał pod prąd takie uczucie "rozpierania" była u mnie na to ektroliza [...]
[...] jeszcze lek jakavii,druga sprawa zalecasz tutaj branie aspiryny ale po co? Jesli normy plytek i ich wielkosc nie budzi zastrzezen strzelanie aspiryna jest bezsensu. Wyskoczyles jak filip z konopii a na dobra sprawe nic nowego nie wniosles do tematu,wszystko to juz zostalo tu przerobione. Zmieniony przez - flatearth w dniu 1/17/2023 12:17:56 PM
[...] Jednak po 5-7 dniach regularnego brania wyleczyłem i kontynuowałem jeszcze tydzień. Ból nie wrócił do dziś od roku. Dlatego wiem że to nie placebo. Jednak nie zawsze na wszystko pomaga tak jakbyśmy chcieli. Tak .ialem tych zabiegów kilka iglowali okolice sciegna i podłączał pod prąd takie uczucie "rozpierania" była u mnie na to ektroliza [...]
[...] czegoś, co sprawi, że szybciej i na dłużej poczujesz sytość, czegoś, co poskromi Twój apetyt. Podsumowanie Jeśli wciąż myślisz, co zrobić, żeby jeść mniej, ale nie walczyć tak z głodem, uwzględnij powyższe produkty w swoich posiłkach. Oczywiście nie są one cudownym rozwiązaniem na wszystko, ale z pewnością ułatwią Ci przetrwanie diety.
[...] rocznie" %-) "Alergie i astma powiązane z chorobami serca" "Sposob w jaki spisz zwiększa ryzyko o 141%" Praca w ogródku... Spaliny... Suplementy ziołowe... k***a, może i to wszystko prawda ale ciekawe skąd taka nagła panika w publikowaniu tego wszystkiego żeby jak najwięcej wymówek na zgony znaleźć. A tymczasem moderna robi lek na naprawienie [...]
Dziennik treningowy Bziu
